Novembar je mesec nara. Šipak, nar, mogranj, granat, pomegranate, granat-jabuka…kako god ga zvali, on je narodni lek, koji ima obilje vitamina i minerala sa jakim antioksidativnim dejstvima.
Toliko je koristan da su ga ubrojali u “strong fruit”, i čašom soka od nara svakodnevno, stvarno možete vaš imuni sistem držati u fit stanju u ovo doba godine. Prošlo je vreme kad smo govorili ono – one apple a day, keeps doctor away. Moj novembarski dan zato počinje ovim kašastim sokom od nara, mandarine i jabuke ili kruške.
Očistite nar od opni, oljuštite mandarinu i odvojite skalice, i naseckajte krušku ili jabuku. U blenderu za jedan minut napravite sok – bombu od vitamina, koji ima predivnu shocking pink boju. Prijatno!
Pokupi feed
